玩棋牌类游戏，脑子不够用？其实不然！玩棋牌类游戏脑子不够用

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在当今这个信息爆炸的时代，人们每天都在接触各种各样的信息和活动，很多人认为，玩棋牌类游戏需要高智商，需要“聪明的大脑”，因此会觉得自己“脑子不够用”，才不会去 touch 这类游戏，这种观点其实大错特错，玩棋牌类游戏恰恰能有效锻炼大脑，提升认知能力，改善情绪管理，甚至能帮助我们更好地认识自己、调整心态，让生活更加美好，下面，我们就来详细探讨一下,为什么玩棋牌类游戏其实是一种非常聪明的选择。

玩棋牌类游戏：认知能力的提升

基础认知能力的提升

棋牌类游戏通常涉及数字、计算、逻辑推理等基本认知能力，以德州扑克为例，玩家需要根据对手的下注行为、自己的手牌以及当前的牌局情况，来推断对手的可能策略和意图，这种推断过程需要高度的逻辑思维能力和快速的决策能力，研究表明，经常玩德州扑克的人在面对复杂问题时，会表现出更强的逻辑分析能力和决策效率，这是因为扑克游戏模拟了现实生活中的典型决策场景：信息不完全、风险与回报的权衡、以及对手行为的揣测。

数字敏感度的提升

很多棋牌类游戏，尤其是桌面游戏，都需要玩家进行大量的数字计算和快速判断，在德州扑克中，玩家需要根据对手的下注金额、当前筹码分布等信息，来计算对手的加码频率和底牌概率，这种数字敏感度的提升，会直接影响玩家在游戏中的表现，桥牌比赛这种需要高计算能力的牌类游戏，往往被视为智力运动的巅峰，桥牌比赛中，玩家需要同时处理多个变量，进行复杂的逻辑推理,这对大脑的计算能力是一种极好的锻炼。

逻辑思维能力的提升

棋牌类游戏本质上是一种模拟生活中的典型决策场景，在德州扑克中，玩家需要根据对手的行为和自己的手牌，来推断对手的策略，这种推断过程需要高度的逻辑思维能力，研究发现，经常玩棋牌类游戏的人，往往在面对复杂问题时，会表现出更强的逻辑分析能力和决策效率，这是因为棋牌类游戏模拟了现实生活中的典型决策场景：信息不完全、风险与回报的权衡、以及对手行为的揣测。

玩棋牌类游戏：情绪管理的高手

抑制冲动消费的能力

在棋牌类游戏中，玩家需要在有限的筹码范围内做出决策，这意味着，玩家必须在输赢之间找到平衡，不能因为一时的冲动而过度下注，这种自我控制的能力,正是情绪管理的一种体现。

保持理性判断

很多棋牌类游戏都有输赢的可能，但玩家需要根据自己的策略和对手的行为，来做出理性的判断，这种理性判断的能力，可以帮助玩家在面对压力和情绪波动时,保持冷静和理智。

培养抗挫折能力

在棋牌类游戏中，输赢是常态，一些玩家会因为短期的输局而感到沮丧，甚至影响情绪，但那些能够保持良好心态、从输局中吸取教训的人,往往能够更好地培养抗挫折能力。

玩棋牌类游戏：专注力与执行力的训练场

提升专注力

棋牌类游戏需要玩家全神贯注，集中注意力，尤其是在高 stakes 的游戏中，这种专注力的提升会更加明显，研究表明，经常玩棋牌类游戏的人，往往在面对需要高度集中注意力的任务时,表现得更加出色。

培养执行力

在棋牌类游戏中，玩家需要根据自己的策略和对手的行为，来做出一系列连续的决策，这种决策的连续性和即时性，正是执行力的体现，通过长期的棋牌类游戏训练,玩家可以逐渐培养出更强的执行力。

增强意志力

很多棋牌类游戏都有 long-term 的目标，例如在 bridge 中，玩家需要在多个 trick 中取得整体优势，这种长期目标的追求,需要玩家具备强大的意志力和毅力。

玩棋牌类游戏：社交技能的提升

提升同理心

在棋牌类游戏中，玩家需要与对手进行互动和交流，这种互动往往需要玩家具备一定的同理心，理解对手的策略和意图，通过长期的社交互动,玩家可以逐渐培养出更强的同理心。

培养团队合作精神

在团队游戏中， bridge 等游戏，玩家需要与队友密切配合，共同达成目标，这种团队合作精神的培养,正是社交技能提升的重要体现。

提升沟通能力

在棋牌类游戏中，玩家需要与对手和队友进行有效的沟通和协调，这种沟通能力的提升,可以帮助玩家在日常生活中更好地与他人互动。

玩棋牌类游戏：自我认知的镜子

认识自己的优点与不足

通过长期的棋牌类游戏，玩家可以发现自己在逻辑思维、计算能力、情绪管理等方面的优势和不足，这种自我认知可以帮助玩家更好地调整自己的策略,提升自己的综合能力。

培养积极的心态

在棋牌类游戏中，输赢是常态，那些能够保持积极心态、从输局中吸取教训的人，往往能够更好地培养积极的心态，这种积极心态的培养,可以帮助玩家在日常生活中更好地面对各种挑战。

提升自信心

通过长期的棋牌类游戏，玩家可以逐渐提升自己的自信心，尤其是在面对 complex 的牌局时，玩家需要依靠自己的智慧和策略来应对,这种成功体验会进一步增强自信心。

玩棋牌类游戏：身体健康与心理健康的双重保障

降低压力

在现代快节奏的生活中，压力已经成为许多人难以回避的问题，而棋牌类游戏作为一种休闲活动，可以很好地缓解压力,帮助玩家放松身心。

调节心理状态

很多棋牌类游戏都有一定的娱乐性和休闲性，可以帮助玩家调节心理状态,缓解焦虑和抑郁等心理问题。

增强生活乐趣

通过玩棋牌类游戏，玩家可以找到乐趣，提升生活幸福感，这种乐趣的获得,往往比金钱和物质财富更有价值。

玩棋牌类游戏：终身学习的起点

培养学习习惯

通过玩棋牌类游戏，玩家可以养成一种持续学习的习惯，这种习惯可以延伸到学习的其他领域,帮助玩家不断进步。

提升学习能力

棋牌类游戏需要玩家不断学习新的策略、新的规则、新的技巧，这种持续的学习过程,可以提升玩家的综合学习能力。

培养终身学习的态度

通过玩棋牌类游戏，玩家可以感受到学习的乐趣和成就感，这种积极的学习态度，可以延伸到学习的其他领域,帮助玩家形成终身学习的态度。

玩棋牌类游戏并不是一种需要“聪明的大脑”的活动，而是每个人都可以通过不断练习来提升自己的活动，它不仅能锻炼认知能力、情绪管理、专注力和执行力，还能帮助我们更好地认识自己、调整心态、改善生活，与其觉得自己“脑子不够用”，不如试试棋牌类游戏，让大脑得到锻炼,生活更加美好。